составление программ тренировок
Как составить тренировочную программу.
Для начинающего заниматься бодибилдингом всегда встает вопрос, какие
упражнения лучше выбрать и по какой программе лучше начать
тренироваться. На этой странице вам предлагается идеальная программа для
начинающих, зарекомендовавшая себя как одна из самых эффективных и
доступных. С помощью этой программы вы сможете значительно увеличить как
объем мышечной массы, так и силу своих мышц, а так же выносливость
вашего организма к тяжелым нагрузкам.Как составить тренировочную
программу. |
| Категория: Программы тренировок | Добавил: batonusa (03.Окт.2010)
|
| Просмотров: 800
| Рейтинг: 1.0/2 |
|